امروز...

امروز...

آوارگان را همین بس ؛که در آرزوی سقفی محکم؛شبی مهتابی را به انتظار بنشینند.
انسانها را همین بس؛که در مرگ انسانیت ؛حسرت کشند.
مردمان این دیار را همین بس؛که در پی آرزویی دور بدوند.

امروز را فراموش نخواهم کرد:امروزی که بادیروز و فردا پیوند خواهد خورد.
امروزی که شاید فردایی را به دنبال نداشته باشد.
بر گرد این خاک غریب؛پنجه های خونین عشق؛به یاد فرهاد بر صخره های سنگی کشیده می شود.
تو این احساس لطیف را درک می کنی؟
من در این گرداب غرق می شوم ؛به امید دستی یاری رسان...
پروانه خیالم هر چه بیشتر بر گرد این شمع اوج می گیرد و بیشتر می سوزد اما چه فایده که عادت پروانه شمع است و ترک عادت دوری از وصال...
امروز را فراموش نخواهم کرد.
امروز من به فردا می نگرم...به صبحی نو...به صفحه ای دست نخورده و به شعری سروده نشده.
امروز من در خیالم کلافی می بافم تا هر پیچش آن تو را به یاد من بیاندازد.
امروز آرامشم را به تو هدیه می کنم...تویی که آرامشم را ربودی!
امروز را باور می کنم با تمام ناباوریهایم.
امروز را فراموش نخواهم کرد زیرا امید دیروز من است....


انسانها به ظرفیتی که برای کسب تجربه دارند عاقلند نه نسبت به تجاربی که اندوخته اند .
 

 

یک دقیقه...

یک دقیقه...

v  هر روز صبح یک دقیقه وقت برای خودتان کنار بگذارید ، بنشینید و فکر کنید .

v  یک دقیقه وقت بگذارید و کار کوچکی برای ارج نهادن به خود انجام دهید .

v  یک دقیقه وقت بگذارید و بر آن شوید که امروز را از افسوس های گذشته و دلواپسی های آینده پاک کنید .

v  یک دقیقه وقت بگذارید و فکر کنید یک مورد نگران کننده تا چه اندازه ارزش غصه خوردن و  تنش عصبی دارد .

v  یک دقیقه وقت بگذارید و نگذارید که چیزهای کوچک شادمانی شما ر ا بر هم بزند

v  یک دقیقه وقت بگذارید و اثرات حرف های غیر منصفانه را از بین ببرید .

 

v  یک دقیقه وقت بگذارید تا از افکار منفی خلاص شوید .

 

v  یک دقیقه وقت بذارید و تجربه ای لذت بخش را به خاطر بیاورید .

 

v  یک دقیقه وقت بگذارید تا به تمدد اعصاب بپردازید .

  

v  یک دقیقه وقت بگذارید و تصمیم بگیرید که از هیچ کس انتظار تشکر نداشته باشید .

 

v  یک دقیقه وقت بگذارید و بر آن شوید که اجازه ندهید کسی در شما احساس حقارت به وجود بیاورد .

 

v  و بلأخره آخرین دقیقه روز خود را به این اختصاص دهید که تصمیم بگیرید به هیچ وجه در مورد آنچه دیگران ممکن است درباره شما بگویند یا فکر کنند ، نگران نباشید .

 

 شاد و پیروز باشید.